A ansiedade na visão do Ayurveda

Diferentemente da visão ocidental, que tende a considerar a ansiedade como um estado normal e passageiro, na Medicina Ayurveda ele é considerado um sintoma bem claro de que algo não vai bem há algum tempo e já é visto como uma das prematuras fases do processo de adoecimento. Com o tempo, o transtorno, que afeta o sistema nervoso, pode levar à outras complicações na saúde tanto mental-emocional quanto física.

Dentro desta abordagem, a ansiedade é uma desordem originada pela agravação de Vata, o princípio do movimento que é formado pela combinação do espaço com o elemento ar e que governa todo movimento biológico como a inalação, a exalação,  a ingestão, a expulsão, a absorção, a assimilação, a eliminação e, principalmente, a circulação. Ele governa também toda expressão dos pensamentos, sentimentos e toda extensão das emoções. É responsável pelo tantra (os mecanismos do corpo) e pelo yantra (a completa engenharia do corpo). Suas qualidades primárias são seco, leve, frio, sutil, móvel, áspero e claro. Sua sede principal está na pélvis, no intestino grosso e nos ossos mas também possui grande afinidade com os ouvidos, nariz e pulmão.

O Yoga Tântrico e o Yoga para Mulheres

Nos últimos anos pesquisas arqueólogicas, antropológicas  e sociológicas colaboraram para o surgimento de uma nova perspectiva sobre a história e a prática do Yoga no Oriente que nos revela um universo muito mais amplo do que o que foi difundido no Ocidente durante o século XX.

Dentro deste contexto, o mais interessante é observar o papel do Sagrado Feminino na época do auge do movimento tântrico medieval na India ocorrido entre os séculos IV e IX no qual as principais praticantes e iniciadoras nas técnicas iogues eram mulheres e muito certamente devido às suas capacidades inatas de canalizar luz e gerar grande quantidade de energia - tecnologias  necessárias para a geração e gestação de novas vidas.

O que ocorreu é que logo após o século XI as técnicas tântricas matrifocais foram adaptadas e sintetizadas para formar um sistema voltado para trabalhar o organismo masculino, uma vez que a prática feminina era bastante específica devido as diferenciadas características energéticas da mulher. Assim surgiu então o Hatha Yoga (Ha=Sol; Tha=Lua), sistema voltado especificamente para permitir que homens desenvolvam seu próprio trabalho energético.

Sexualidade, Espiritualidade e Transcendência: a evolução através da integração pela Dança Cósmica

Você já refletiu sobre a importância da sexualidade entre os Seres Humanos para sua evolução como espécie? Em essência a sexualidade humana é muito mais do que um ato físico, é uma dança na qual todos os aspectos do parceiros estão envolvidos na máxima possibilidade de INTEGRAÇÃO. No aspecto físico há o desejo sexual e a sensualidade presente espontaneamente no corpo - que busca a satisfação, e não há nada de errado nisso. Mas o corpo, por si só, não pode escolher sozinho de que forma vai expressar a energia sexual: é você – o Ser Humano Consciente – que detém esta responsabilidade, o corpo precisa do seu comando.

Um segundo aspecto reside no nível emocional. A união sexual é um ato profundamente emocional e se ignorarmos isto não estaremos completamente presentes e nos fecharemos para uma importante faceta da sexualidade. Bloqueios, psicológicos ou físicos, nos impelem a olhar para a situação contemplando todo o contexto no qual se originaram. Uma resistência à intimidade pode sinalizar um bloqueio emocional originado por questões entre nós e o parceiro(a) ou mesmo por uma ferida emocional - da vida atual ou mesmo de passadas. O que quer que seja precisa ser visto, acolhido e trabalhado gentil e amorosamente por nós para que a energia sexual possa fluir livremente.