18.1.17

Areia do Saara fertiliza a Amazônia (!)


O mundo é pequeno e todos nós estamos conectados. E o que nos leva concluir é o intrigante fenômeno já conhecido pela comunidade científica mas só agora comprovado pelas lentes dos satélites da Nasa.

Com ajuda de um instrumento óptico que mede com pulsos de luz a formação química das substâncias na atmosfera, a agência mostrou detalhadamente como a areia do deserto do Saara, no norte da África, viaja pelo oceano Atlântico até chegar na floresta Amazônica.

E ainda segundo as pesquisas, o movimento é muito benéfico para a floresta, uma vez que a areia do deserto contém fósforo em abundância, um dos principais ingredientes necessários para o crescimento das plantas e um elemento escasso na nossa floresta tropical. Devido a geografia do local parte da areia é atingida por constantes e gigantescas tempestades que a carregam  por cerca de cinco mil quilômetros até a América do Sul.

29.12.16

Spray para arejar tapete e materiais de Yoga

Verão, calor, umidade, suor, yoga... Como manter nosso material de prática sempre limpo e perfumado sem precisar lavar a cada uso? Com a Aromaterapia.

Para limpar e arejar tapetes, blocos, cintos e todo material de Yoga com praticidade e eficiência podemos contar com os maravilhosos óleos essenciais que a Mãe Natureza nos oferece como dádivas. E as plantas tem o poder não só de remover as sujeiras como também de purificar energeticamente.

O óleo de tea tree, por exemplo, tem aroma herbáceo e é extraído das folhas de uma árvore nativa da Austrália cujas propriedades anti-sépticas e antifúngicas são elevadíssimas. Já o óleo de lavanda tem um aroma doce e floral, é extraído de um arbusto de flores lilases nativo da região mediterrânea e possui propriedades anti-sépticas e harmonizadoras. O óleo de alecrim tem um aroma penetrante e herbáceo, é extraído das folhas de um arbusto também nativo da região mediterrânea onde até hoje é considerado uma planta sagrada e tem propriedades desinfetantes e antifúngicas.

23.11.16

Yoga e Yogaterapia nos dias de hoje

Mesmo tendo como um dos objetivos principais a busca pela expansão da consciência, a prática de Yoga contemporâneo pode proporcionar grandes benefícios para qualquer pessoa, independente do objetivo de cada um. O tratamento integral para corpo-mente-emoções é uma das mais importantes realizações dos diversos métodos existentes, libertando energia estagnada, tornando o corpo forte e com vitalidade, estabilizando as emoções e conduzindo à mente clareza, criatividade e equanimidade.

Muito além de ser apenas uma execução de exercícios físicos ela pode ser uma eficiente ferramenta para se restabelecer o equilíbrio integrando a realidade interna com a externa, desbloqueando e despertando os centros psíquicos, trabalhando a circulação de energia e de fluídos e ajudando a criar uma base estável para a exploração do corpo, da respiração, da mente e das emoções, desenvolvendo assim o autoconhecimento e o autocontrole.

21.10.16

A Terapia Ayurveda

Tudo no Universo é formado pelos cinco elementos básicos da natureza, os panchamahabhutas (éter, ar, fogo, água e terra.), e sendo o Ser Humano um microcosmo do macrocosmo esta é a base para se compreender como o organismo humano funciona dentro da visão desta milenar medicina, originada dos povos nativos do subcontinente indiano. Quando existe equilíbrio os elementos estão trabalhando harmoniosamente, mas se ocorre uma desarmonia se tornam expressões patológicas, aos quais chamamos de doshas. 

O dosha Vata é formado principalmente por éter e ar e possui as características destes elementos: é frio, leve, seco, móvel e rápido. No Ser humano atua principalmente nas funções circulatória, nervosa e excretória. Pode gerar quadros clínicos relacionados a secura, frio, perda de peso, inquietação, gases, prisão de ventre, ansiedade, medos, depressão e insônia.