O Yoga do Aqui-Agora

Muitos mestres ensinam que a vida humana é feita de sabores e dissabores, que sob a perspectiva humana, a vida não é inteiramente isenta de dor e de desgosto, assim, o mais saudável é aprender a conviver com tal realidade do que evitá-la. Toda dor criada por nós é sempre uma forma de não aceitação do contínuo fluxo da vida. A falta de aceitação, como uma forma de resistência - muitas vezes inconsciente àquilo que é - é também um julgamento.

Embora seja um processo natural da experiência humana, compreendê-lo mais profundamente nos ajuda a encará-lo. Esta resistência, e sua força, depende do quanto estamos firmes em nossa base ou do quanto estamos identificados com a nossa mente criadora. É da natureza da mente procurar sempre recusar o aqui-agora e se dirigir para o passado ou para o futuro, ou para os dois ao mesmo tempo. A verdade é que quanto mais honramos o aqui-agora  menos indentificados nos perceberemos com a dor e seus efeitos colaterais.

A mente humana, individual e coletiva, contém uma enorme quantidade de dor residual que vem do passado. E para deixar de superdimensionar a dor, para si e para os outros, é preciso deixar de criar passado e futuro demasiadamente, deixando apenas o mínimo necessário para lidar com os aspectos práticos e diários da vida humana. E como deixar de alimentar este espaço? Compreendendo com o pensar e o sentir que o momento presente é tudo o que temos; fazendo do aqui-agora o foco principal do fluir da vida. 

Dizendo sempre "sim" ao momento presente sem esforço estaremos trabalhando a nosso favor. O momento presente pode, às vezes, parecer inaceitável e desagradável, mas é apenas aquilo que é diante de uma perspectiva integral, sobre-humana. Aceitemos para depois atuar. Seja o que for que o momento presente nos traga é confiar e trabalhar com ele e não contra ele. Façamos dele um aliado e não milagrosamente estaremos transformando nossas vidas, aqui e agora. 

Um comentário:

Priscilla Couto disse...

Perfeito esse texto. Minha grande dificuldade é manter a minha mente no presente. Estou sempre pensando no futuro e como a minha felicidade está condicionada a ele. Estou buscando conhecimento para tentar mudar isso. Grata.