Meu Perfil

Comunicóloga e Yogini

Bacharel em Comunicação Social, Instrutora de Yoga Tântrico, Yoga para Mulheres, Yoga para Gestantes, Terapeuta Ayurveda, Fitoterapeuta, Aromaterapeuta, Terapeuta Floral, Reikiana e Cristaloterapeuta. Pesquisadora do Sagrado Feminino, da Ginecologia Natural e da Astrologia também sou Facilitadora de Círculos de Mulheres. 

Comunicóloga e Jornalista graduada pela PUC-Rio atuo como Assessora de Comunicação e Gestora de Marketing desde 2004, visite meu resumé em linkedin.com/in/tatianelira.

Praticante de Yoga desde 2003 e Instrutora desde 2009, nos últimos anos direcionei minha prática, pesquisa e trabalho para a faceta mais terapêutica da linhagem tântrica através dos Ásanas (posturas psicofísicas), Pranayamas e Pranavidya (controle e condução do Prana), Bandhas e Mudras (fechos e selos energéticos) e Chakra Sadhana (jornada dos centros energéticos). Entusiasta do Yoga Restaurativo Relax & Renew® busco sempre aplicar os conceitos do método em meus trabalhos. Desde 2009 conduzo aulas particulares e em estúdios no Rio de Janeiro/RJ e em 2011 ministrei aulas no Hospital Psiquiátrico Philippe Pinel por sete meses. Desde 2016 facilito Círculos de Mulheres aliando os conhecimentos do Yoga Tântrico, da Medicina Ayurveda, da Bioenergética e da Astrologia à Sabedoria Ancestral Feminina. 

Como Produtora e Assessora de Comunicação e Marketing coordenei vários eventos na área: duas edições do Yoga do Bem com Pedro Melo Franco em 2009, quatro edições das Oficinas de Iyengar Yoga com Antonio Tigre em 2014, quatro edições das Imersões em Meditação e Yoga com Marcelo Passos em 2014 e 2015, dentre outros. 

Estudei Yoga Restaurativo Relax&Renew® [40h] com Miila Dezert em 2008 e 2009, Yoga para Gestantes [14h] com Vanessa Buccheim em 2009 e Hatha Yoga Clássico e Contemporâneo [Biomecânica do Ásana, Fisiologia, Pranayama e Pranavidya, Satkarmas, Meditação Iogue, Chakra Sadhana - 80h] com Pedro Melo Franco e Claudio Fernandez em 2010. Ainda em 2010 participei dos Worshops LiquidAsana Vinyasa Flow [20h] com Micheline Berry, das Oficinas de Iyengar Yoga [32h] com Antonio Tigre e fui iniciada em Meditação Transcendental® [20h] com Jordan Almeida. Em 2012 aprofundei meus estudos em Hatha Yoga Clássico [80h] com Claudio Fernandez e em 2016 e 2017 estudei Yoga para Mulheres  [80h] com o mesmo professor. Ainda em 2017 participei das oficinas Fasciaterapia e Ginástica Sensorial - Método Danis Bois [12h] com Armand Angibaud.

Concluí a formação extensiva em Terapia Ayurveda [240h] pela Associação Brasileira de Ayurveda (ABRA) em 2011 e aprofundei meus estudos em Medicina Ayurveda Clássica com os médicos do Arya Vaidya Pharmacy (Coimbatore/India) Dr. K.T. Jayakrishnan [Processo do Adoecimento e Diagnóstico, 16h] em 2008, Dra. Varsha Santosh [Saúde Feminina, 20h] em 2011 e Dr. Parthasarathy [Conceitos Básicos, Diagnóstico e Processo do Adoecimento, 80h] em 2012, 2013, 2014, 2015 e 2016. Estudei Fitoterapia Brasileira [48h] com Douglas Carrara em 2012 e Fitoterapia Ayurvédica [64h] com Dr. Danilo Maciel Carneiro em 2011, 2012, 2013 e 2015. Concluí as formações em Terapia Floral de Bach® pelo Bach Centre em 2011 e Terapia Floral de Saint Germain® com a sintonizadora Neide Margonari em 2014. Em Aromaterapia aprofundei minhas pesquisas e práticas com Estefania Celento, do Instituto Samia Maluf, em 2010, 2011, 2012 e 2013. Ainda em 2010 fui iniciada em Reiki Usui nível I por Ramona Ferreiro e em 2014 nos níveis II, III e Karuna Reiki® I e II por André Martins e Melanie Guimarães. Também em 2014 fui iniciada em Cura com Fogo Sagrado por Eunice de Almeida.